6th Story - Tea and Health


(C)KYOTO SEIKA UNIVERSITY INSTITUTE FOR MANGA STUDIES
Chie Yamada, Yui Miura, Markley Patricia
Guidance
1st Story : Let's go to Maikonocha
2nd Story :Tea Picking
3rd Story :Tea Processing
4th Story :Tea Varieties
5th Story :Serving Tea
6th Story :Tea and Health



Tea and Health
Green tea contains the following nutrients beneficial for your health.
Various effects of important substances contained in green tea
Catechin
causes the astringency/bitterness of green tea. It has sterilizing power and regulates the intestinal action. Reduces the risks of food poisoning, cancer and other life-style related diseases.
Amino Acid
(Theanine)
gives mellowness of the tea. Theanine is an amino acid found only in the leaves of the tea plant (Camellia sinensis). It moderates the effects of caffeine and reduces mental and physical stress to produce feelings of relaxation. Highest grade teas contain more amounts of this amino acid.
Caffeine
stimulates the central nervous system. It temporarily wards off fatigue and drowsines and restores alertness. Furthermore, it has a diuretic effect which leads to a constant elimination of toxic substances from the body.
Vitamin C
prevents colds and is effective in clearing the skin. Green tea contains about three times as much vitamin C as spinach. Moreover, vitamin C found in tea can tolerate more heat.
Vitamin A
moistens the skin and strengthens the respiratory and digestive systems. Tea contains ten times as much carotene (also called provitamin of vitamin A) found in carrots.
Vitamin E
anti-aging
Fluorine
also ingredient of toothpastes, prevents cavity.
Minerals
regulates metabolism.
The healthier the better!
Some of the health-beneficial nutrients found in tea leaves remain in the leaves after infusions as several of these substances are water insoluble.
The best way to enjoy the health benefits of green tea is to consume the used up leaves after the infusions, or to drink matcha.

How to prepare delicious Matcha
Métodos de reutilización de hojas de té usadas
¡Es "mottainai" (un desperdicio) tirar las hojas usadas después de las infusiones, llenas de nutrientes beneficiosos! Aquí les presentamos algunos métodos para reciclar las hojas después de usalras en infusiones.
1. Té verde Furikake (disfrute espolvoreandolo sobre arroz)
Ingredientes
Hojas de té utilizadas, una pizca de sal, sakura ebi (camarones secos), jako (pescado seco pequeño), tarako (hueva de pescado), semillas de sésamo, etc
Instrucciones
1. Ponga en el microondas las hojas de té usadas para evaporar el agua
2. Triturar las hojas secas (por ejemplo, en un procesador de alimentos)
3. Tostar las hojas trituradas en un sartén para obtener un aroma agradable. Agregue sal y otros ingredientes según su gusto.
Receta sencilla
Además de cocinar, utilice las hojas de té como fertilizante. Hemos recibido respuestas positivas de nuestros clientes que prueban este método de reciclaje.
2. Reciclando las hojas de té usadas
Aparte de cocinar, use las hojas de té como fertilizante. Hemos recibido respuestas positivas de nuestros clientes que prueban este método de reciclaje.
Té verde, todos los días.
El té es una bebida saludable, abundante en nutrientes.
Sin embargo, no lo consuma simplemente como una "bebida saludable" sino que disfrute de su sabor único todos los días.
El té verde no producirá cambios significativos en un solo día, pero si se toma diariamente como una bebida milagrosa, mantiene y regula nuestra salud con el tiempo.



"Maiko Tea Boutique" Cafetería de té verde.
"Maiko Tea Boutique" Cafetería de té verde.
Relájase con un té verde de calidad.
Por supuesto, nuestro menú incluye no solo matcha y Gyokuro, sino también postres originales deliciosos con té verde japonés. En nuestra Galería Maiko también se exhiben obras de artistas locales. Tómese un tiempo libre y pase un momento para probar nuestro delicioso té verde.

"Maiko Tea Boutique" Cafetería de té verde
(Solo en Japones)